美容仪确实是越来越火了，它进入了大多数女性的护肤桌上，价格从几十块到几千块甚至上万不等，品牌也相继推出自家的美容仪。

一直以来，也有很多人问我，美容仪应该怎么选择才能性价比最高？或者希望我直接给她们个痛快，要不要买？

那么，今天就来一个痛快吧！

来好好了解一下美容仪的原理，再对应自己的皮肤。相信你可以有明确答案。

这篇文章会逐一分析日常所能听到的关于美容仪的词，不会直接告诉你哪一款好，或直接买哪一款。

每个人的肤质是不一样的，希望你了解清楚原理，认真做判断，这也是对自己的一个负责吧。

红光

光疗几乎是所有美容仪都有的一个模式了。红光主打的是美容效果。它的美容效果来源于红光可以深入到真皮层（真的挺不容易的），加快血液循环，进而加快新陈代谢。

考虑到安全性，日常的美容仪的红光照射一般不建议超过10分钟，能量也会较弱。

所以，红光照射有点作用，但不会太明显。要有立竿见影的效果是不可能滴。

注意点：角质层较薄防御力低的皮肤，对光比较敏感的皮肤或者有较严重问题的皮肤是不建议使用光照射的。正常皮肤也不建议每天照射。

蓝光

蓝光的宣传主要是治疗痤疮或者说预防痘痘粉刺。这个宣传其实是有依据的。

医院会针对一些痤疮患者，使用红蓝光治疗仪。

用来辅助痤疮的治疗。波长415nm（强度算很高的了）的蓝光可以让痤疮丙酸杆菌死亡，但医院不会对每一个痤疮患者都是用这个，也不会高频率使用，因为高强度的蓝光在某种方面其实是有伤皮肤的。

另外，普通的蓝光美容仪的能量波长是460nm，这就意味着能量较弱，不能很好地杀死痤疮丙酸杆菌。

注意点：家用的蓝光美容仪在祛痘这方面效果不佳，如果不恰当使用，反而造成肌肤的光老化，本身痤疮皮肤的抵御能力就较弱，不建议盲目使用。

正常肌肤偶尔使用一下灭菌也不是什么坏事，但注意控制频率。

离子

这个呢，宣传点主要是帮助皮肤吸收护肤品，不管有没有效果，我都不推荐。

我们的皮肤最重要的功能是屏障保护，而不是吸收，当我们使用护肤品时，皮肤如果检测到对其本身有刺激的成分，会把它挡在外头。

如果利用美容仪加速或强制很多不必要的成分进入皮肤，会增加皮肤过敏的几率（也许你平常不过敏都是皮肤屏障帮你挡住了过敏原）。

超声波

超声波的原理是能够引起皮肤表层的脂质双层结构发生一些小小的改变，增加皮肤的亲水通道。

也就是说，也是加速或强制护肤品吸收的。那么我的态度是同上。

射频

射频能进入皮肤深层，通过电磁场加热皮肤，它的宣传点主要是紧致皮肤。

这个宣传也不是空穴来风：胶原蛋白在60度以上温度下，会发生收缩，也就是让皮肤紧致。

那么问题就来了：家用美容仪温度有60度吗，如果有，你早就觉得很不舒服了。

其次，如果真的美容仪大胆地把温度升高至60度，此时你要考虑的应该是长时间的高温对成纤维细胞（生成胶原蛋白的细胞）的影响了。

微电流

微电流相比射频来说，就温和了很多，对皮肤的不可预知的伤害可能性也降低了不少。主要效果是刺激肌肉，增加局部血液循环。

面部的提升效果主要来源于使用时是向上提拉的，同时也能刺激肌肉收缩，所以使用了之后能在视觉上有提升的效果，但能维持的时间很短，要有明显效果需要长时间的坚持。

另外，关于微电流在提升皮肤的效果上，有没有什么潜在的副作用，至今没有被研究出来。

注意点：角质层薄，皮肤敏感，皮肤有炎症的都不建议使用微电流。

那么，看完了上面的原理，你对美容仪的选购有没有多一分把握呢？

最后，关于美容仪的使用，提一些中肯的建议～

1.使用有质量保证的美容仪。一般有FD，欧盟ACE，国家3C认证的，都是按照医疗器械的标准做的，至少在安全这方面不用国语担心。

2.认清自己的肤质，适不适合购入美容仪。从上面也可以发现了，如果你角质层较薄/皮肤较敏感/皮肤有炎症/处于问题皮肤的阶段，都是不建议使用美容仪的。

3.认为自己可以很使用的，也要十分注意频率。想要有强大效果，一天使用个好几小时的，一定会是副作用。

4.降低自己的心理预期。美容仪在广告宣传上普遍存在夸大现象，不要对家用美容仪抱有太多幻想，这样至少在使用时不会一直盯着脸有没有变化。